رياضة

في عالم اللياقة البدنية، ظهرت في الآونة الأخيرة صيحة جديدة على منصات التواصل الاجتماعي بعنوان "تحدي 11 تمرين ضغط".

دراسة: صعود السلالم يحمي من أمراض القلب والوفاة المبكرة

24.04.2025

5 أخطاء يجب تجنبها قبل ممارسة المشي الصباحي

22.04.2025

تأثير تدريب الأثقال على الدماغ: دراسة جديدة تكشف الفوائد

17.04.2025

انخفاض في المايلين.. دراسة إسبانية تكشف تأثير الجري على الدماغ

4حالات صحية يجب تجنب ممارسة الرياضة..اكتشفها

تُعتبر القهوة السوداء واحدة من أكثر المشروبات شعبية على مستوى العالم، ولها تأثيرات منشطة بفضل احتوائها على الكافيين.

22.01.2025

اختطفه حب الفن من ملاعب كرة القدم، كيف تحول بال إنغر من موهبة كرة القدم الإنجليزية إلى أحد أشهر سارقي اللوحات الفنية عبر التاريخ؟

10.01.2025

في عصرنا الحالي، أصبح الاكتئاب أحد التحديات النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم.

26.12.2024