هل فكرت يومًا في تناول الزبادي قبل النوم لتساعد جسمك على خسارة الوزن؟ الزبادي ليس مجرد وجبة خفيفة ولذيذة، بل يمكن أن يكون سرًا لتحقيق أهدافك الصحية.
25.12.2024
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن فئة جديدة من أدوية إنقاص الوزن طورتها شركتا "نوفو نورديسك" و"إيلي ليلي"، مشيرةً إلى أنها قد تمثل خطوة كبيرة نحو إنهاء وباء السمنة.
22.12.2024
يُعد البرتقال من الفواكه الشتوية المفضلة للكثيرين بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة.
20.11.2024
من هي أربيل يهود سبب خلاف قد يهدد اتفاق وقف إطلاق النار ؟
25.01.2025
حركة حماس تسلم الصليب الأحمر 4 محتجزات إسرائيليات
25.01.2025
أحلامه توقفت برصاصة... "أنس مثقال الكل يشهد له بالأخلاق وكان موجودا بالمكان الخطأ"
27.01.2025
حماس تسلّم قائمة بـ25 محتجزًا أحياء.. وخلافات مشتعلة بين بن غفير وعائلات الأسرى!
27.01.2025
المحتجزة الإسرائيلية أربيل يهود تطلب من نتنياهو وترامب العمل لاستمرار وقف النار
27.01.2025
لماذا لم يعد معظم سكان عرب العرامشة رغم وقف الحرب؟.. صايل سعد يجيب
28.01.2025
"غول العنف يحصد الأرواح".. شحادة خمايسي يعلق على جريمة قتل خالد دهامشة في كفر كنا
28.01.2025
أسطورة ليفربول يرشح للإدارة البديل الأفضل لـ محمد صلاح
28.01.2025