هل فكرت يومًا في تناول الزبادي قبل النوم لتساعد جسمك على خسارة الوزن؟ الزبادي ليس مجرد وجبة خفيفة ولذيذة، بل يمكن أن يكون سرًا لتحقيق أهدافك الصحية.
25.12.2024
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن فئة جديدة من أدوية إنقاص الوزن طورتها شركتا "نوفو نورديسك" و"إيلي ليلي"، مشيرةً إلى أنها قد تمثل خطوة كبيرة نحو إنهاء وباء السمنة.
22.12.2024
يُعد البرتقال من الفواكه الشتوية المفضلة للكثيرين بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة.
20.11.2024
من هي أربيل يهود سبب خلاف قد يهدد اتفاق وقف إطلاق النار ؟
25.01.2025
حركة حماس تسلم الصليب الأحمر 4 محتجزات إسرائيليات
25.01.2025
غزة في يومها الثالث من وقف إطلاق النار| انتشال جثامين الضحايا وصدمة إسرائيلية قوية
21.01.2025
لليوم الثاني الجيش يقتحم جنين وسط ارتفاع حصيلة الضحايا والمصابين
22.01.2025
هدايا تذكارية ورسائل سخرية أرسلتها حماس لإسرائيل عبر المحتجزات الثلاث
19.01.2025
"خطأ يقع فيه الكثيرون".. كيف تبدأ تغيير عاداتك الغذائية والرياضية؟
22.01.2025
حماس تسلّم قائمة بـ25 محتجزًا أحياء.. وخلافات مشتعلة بين بن غفير وعائلات الأسرى!
27.01.2025
أحلامه توقفت برصاصة... "أنس مثقال الكل يشهد له بالأخلاق وكان موجودا بالمكان الخطأ"
27.01.2025