كشف باحثون عن عدد التمارين التي يمكن ممارستها خلال عطلة نهاية الأسبوع، والتي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بـ 264 مرضًا.
29.09.2024
هل تخيلت يوماً أن تكتشف مدينة جديدة بينما تنغمس في مغامرة مشي ممتعة؟ مع تزايد الاهتمام بأسلوب الحياة النشط، أصبح المشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، بل تجربة استكشافية بحد ذاتها.
13.08.2024
تخيل أن هناك سراً بسيطاً يمكنه تحويل صحتك بشكل جذري، ويكمن في شيء قد يبدو غريباً للوهلة الأولى، المشي بأقدام حافية!
08.08.2024
عرض المزيد
من الظل إلى العلن.. كيف تحول "الجولاني" إلى أحمد الشرع؟
08.12.2024
توتر بين تل أبيب وواشنطن..كيف خربت إسرائيل محادثات ترامب وحركة حماس؟
07.03.2025
"مُقيدة بالسلاسل".. زبير عدوي يتحدث عن كواليس كشف هيكل عظمي لراهبة في القدس
11.03.2025
هل أصبح الاحتجاج في المجتمع العربي في إسرائيل محصورًا بين "البوست" و"الستوري"؟
08.03.2025
