اللحوم الحمراء
نقص الحديد يهدد صحتك بصمت.. إليك طرق الوقاية الفعالة
يُعد الحديد من العناصر الحيوية التي لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في نقل الأكسجين عبر الدم، ودعم النشاط والطاقة...
17.12.2025
على رأسها الزبادي.. 5 أطعمة ومشروبات تزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية
تمثل الجلطات الدموية تهديدًا صحيًا خطيرًا، وتزيد مخاطرها عند الإفراط في تناول بعض الأطعمة والمشروبات. الوعي بهذه الأطعمة ضروري...
08.12.2025
بعيدًا عن قلة شرب الماء.. 5 أسباب خطيرة لحصوات الكلى
لا ترتبط حصوات الكلى بقلة شرب الماء فقط كما يعتقد الكثيرون، بل تتكون نتيجة مجموعة من العوامل المعقدة التي تشمل اضطرابات أيضية،...
08.12.2025
تحذير للرجال.. 6 عادات غذائية تسبب أمراض البروستاتا
تُعد الوقاية من تضخم وسرطان البروستاتا من الأمور الأساسية لصحة الرجل، إذ تلعب العادات الغذائية اليومية دورًا كبيرًا في الحفاظ...
21.10.2025
لماذا يتساقط شعرك فجأة؟ السبب قد يكون نقص معدن أساسي!
يُعتبر تساقط الشعر من المشاكل الصحية التي تؤرق كثير من النساء حول العالم، حيث يؤثر بشكل مباشر على الثقة بالنفس والمظهر الخارجي.
28.07.2025
تأثير الأطعمة على صحة الدماغ: أطعمة يجب الحذر منها
يُعتبر الدماغ من أهم أعضاء جسم الإنسان، إذ يتحكم في التفكير، والذاكرة، وجميع الوظائف الحيوية.
14.07.2025
دراسة حديثة تكشف: كيف تحمي حمية "مايند" دماغك من الخرف؟
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من مركز جامعة هاواي للسرطان وجامعة ساوث كاليفورنيا نتائج واعدة، حيث تبين أن الأشخاص الذين...
26.06.2025
اللحوم الحمراء: بين الفوائد الغذائية والمخاطر الصحية
تُعد اللحوم الحمراء من الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، كما أنها مصدر ممتاز للبروتين،...
08.06.2025
اللحوم الحمراء والخرف: اكتشاف يغير مفاهيم الصحة العقلية!
دراسة جديدة تكشف عن رابط بين استهلاك اللحوم الحمراء، خاصة المصنعة منها، وزيادة خطر الإصابة بالخرف، مما يعزز ضرورة إعادة النظر...
19.01.2025
تغير المناخ والأمن الغذائي: تحديات وآثار مترابطة
يعد تغير المناخ أحد أكبر التحديات التي تواجه العالم في العصر الحالي، حيث يؤثر بشكل مباشر على مختلف جوانب حياتنا، بما في ذلك...
01.12.2024
عرض المزيد