البث المباشرأمراض القلب
"منذ الدقائق الأولى".. ما هي التغيرات التي يشهدها جسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟
يُعد الإقلاع عن التدخين خطوة حاسمة نحو حياة صحية، إذ تبدأ آثار التعافي بالظهور منذ اللحظات الأولى، حيث يستعيد الجسم نشاطه...
05.11.2024
هل تريد الحفاظ على صحة قلبك؟ هذه هي الخطوة الأولى
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن صحة الفم لا تقتصر فقط على الحفاظ على ابتسامة جميلة، بل قد تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب.
04.11.2024
كيف تحميك حبة البرتقال من الأمراض؟ 7 فوائد لا تُصدق
لا يعد البرتقال مجرد فاكهة لذيذة ومنعشة، بل هو كنز من الفوائد الصحية التي يمكن أن تحميك من العديد من الأمراض.
24.10.2024
استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة: دراسة تكشف المخاطر الصحية
أصبحت الأطعمة فائقة المعالجة جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي لكثير من الناس, مع الزيادة المستمرة في استهلاك هذه الأطعمة...
22.10.2024
السر وراء إنقاص الوزن: طريقة جديدة ستغير حياتك!
أظهرت دراسة حديثة أن هناك وسيلة جديدة قد تكون أكثر فعالية لفقدان الوزن، تعتمد على مبدأ مختلف تمامًا عن مجرد عد الخطوات.
20.10.2024
انقطاع التنفس أثناء النوم: الأسباب والأعراض التي يجب معرفتها
انقطاع النفس النومي هو اضطراب يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.
16.10.2024