الكافيين
كيف تجعل جسمك يمتص الكالسيوم بشكل أفضل؟ إليك التوقيت المثالي
يُعد الكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان، إلى جانب دوره الحيوي في دعم وظائف العضلات...
25.03.2025
10 أشياء يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية للحفاظ على صحتك
تعد فترة الدورة الشهرية من الفترات التي تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة الجسم وتجنب المشكلات الصحية التي قد تطرأ.
20.03.2025
الاكتئاب بعد رمضان وعيد الفطر.. الأسباب وطرق التغلب عليه
مع انتهاء شهر رمضان المبارك وانقضاء فرحة عيد الفطر، يجد بعض الأشخاص أنفسهم غارقين في حالة من الحزن والفراغ المفاجئ، دون أن...
16.03.2025
تأثير الكافيين على خصوبة الرجال: هل يشكل خطرًا حقيقيًا؟
تُعد المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي لكثير من الأشخاص،...
04.03.2025
أطعمة قد تشكل خطرًا على حملك وصحة جنينك.. لا تتجاهليها
يمثل الحمل فترة حساسة في حياة المرأة، حيث يصبح الاهتمام بالتغذية أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الأم وضمان نمو سليم للجنين.
24.02.2025
ماذا وجدوا داخل جثة يحيى السنوار؟
أفادت مصادر إسرائيلية، بأن الفحوصات التي أجراها الجيش الإسرائيلي على جثة قائد حركة حماس الراحل يحيى السنوار أظهرت أن نتائج...
23.02.2025
كيف يؤثر الكافيين على نمو الأطفال؟ نصائح لتجنب المخاطر
بينما يُعد الكافيين جزءًا لا يتجزأ من روتين الكثير من البالغين اليومي، يثير تناوله من قبل الأطفال العديد من التساؤلات...
23.02.2025
هل تشرب القهوة بطريقة خاطئة؟ اكتشف كيف تحسن تأثيرها في طرد السموم!
تعد القهوة من المشروبات المحبوبة لدى الملايين حول العالم، بفضل نكهتها الغنية وتأثيرها المنشط.
13.02.2025
التفاعلات بين الكافيين وبعض الأدوية الشائعة: ما الذي يجب أن تعرفه؟
يعتبر الكافيين من المنبهات الأكثر شيوعًا في حياتنا اليومية، وهو موجود في العديد من المشروبات مثل القهوة والشاي.
06.02.2025
4 مشروبات قد تؤذي طفلك أثناء الرضاعة.. تعرفي عليها!
تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية مرحلة حساسة للأم والطفل، حيث أن كل ما تتناوله الأم يمكن أن ينتقل إلى الطفل عن طريق حليب الثدي.
06.02.2025
عرض المزيد