التهابات
تُشبه زيت المحرك.. فوائد الكمثرى للقلب ودورها في خفض الضغط
08.12.2025
من الألم إلى تعفن الدم.. ماذا يحدث عند إهمال حصوات الكلى؟
تُعد حصوات الكلى من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبّب آلامًا حادّة، وتحتاج في كثير من الحالات إلى تدخل طبي عاجل.
30.11.2025
3 طرق مُذهلة.. كيف تعزز صحة رئتيك بعد الإقلاع عن التدخين؟
يحذر خبراء الصحة من أن ضيق التنفس المتكرر قد لا يرتبط فقط بالتلوث أو العوامل البيئية، بل قد يكون نتيجة مباشرة لعادات يومية...
29.11.2025
أفضل 5 مكسرات لصحة القلب والدماغ والهرمونات
لم تعد المكسرات مجرد وجبة خفيفة نلجأ إليها بين الوجبات، بل باتت عنصرًا غذائيًا مهمًا ينصح به خبراء التغذية حول العالم لما...
20.11.2025
ليست مجرد بهار.. كيف تحمي الكزبرة صحة القلب والعقل؟
لم تعد الكزبرة مجرد نكهة تضاف للأطعمة، بل أثبتت الأبحاث الحديثة أنها تحتوي على مركبات فعالة تعزز الصحة العامة، وتحمي الجسم من...
11.11.2025
سلاح ذو حدين.. متى يصبح الفلفل الحار عدوًا لجهازك الهضمي؟
يُعرف الفلفل الحار بكونه معززاً قوياً لنكهة الطعام، ومحفزاً طبيعياً لعملية الأيض وحرق الدهون.
02.11.2025
ليس البرد وحده.. اكتشف الخطر الصامت وراء تساقط الشعر شتاءً
يُعدّ تساقط الشعر مصدر قلق للكثيرين، ويزداد هذا القلق غالباً خلال أشهر الشتاء.
02.11.2025
كيف تؤذي دهون البطن ظهرك دون أن تشعر؟
تراكم الدهون حول البطن لا يؤثر على الشكل فقط، بل يمكن أن يضغط على العمود الفقري ويُضعف العظام والأقراص الفقرية، مما يؤدي إلى...
28.10.2025
تمارين التحمل تبطئ شيخوخة المناعة وتعيد للجسم شبابه.. ما القصة؟
بينما يُنظر عادةً إلى الرياضة كوسيلة للحفاظ على اللياقة الجسدية، كشفت دراسة علمية حديثة عن وجه آخر أكثر عمقًا لها، إذ تبين أن...
21.10.2025
وداعًا لفقدان الصوت المزمن.. ابتكار كندي يغيّر قواعد العلاج
طور باحثون من جامعة ماكغيل الكندية مادة هلامية جديدة (هيدروجل) تُظهر نتائج مبكرة واعدة في علاج إصابات الأحبال الصوتية، وهو...
14.10.2025
عرض المزيد