الأطعمة الحارة
دراسة تكشف أسباب الشخير غير المتوقعة… هل الملح يزيد من المشكلة؟
الشخير ليس مجرد صوت مزعج يوقظ شريكك أثناء الليل، بل قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية أكثر جدية.
02.12.2025
ظاهرة منتشرة.. 5 أسباب وراء التعرق بعد تناول اللحوم
يشعر بعض الأشخاص بارتفاع حرارة الجسم أو بتعرّق ملحوظ بعد تناول اللحوم، وهي ظاهرة تعرف اصطلاحًا بـ "تعرق اللحوم" رغم أنها ليست...
30.11.2025
تناول الأطعمة الحارة أثناء الدورة الشهرية: هل هي مناسبة لكِ؟
تزداد الرغبة في تناول الطعام خلال فترة الدورة الشهرية، وقد يتساءل الكثيرون عن مدى أمان الأطعمة الحارة في هذه الفترة.
19.08.2025
احذر هذا المزيج: أطعمة لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية
رغم أن تناول الصودا يُعد من العادات الشائعة المرتبطة بالوجبات السريعة والسهرات، إلا أن مزجها مع بعض الأطعمة قد يؤدي إلى مضاعفات...
03.08.2025
الشاي وخفقان القلب: هل الكافيين هو السبب الوحيد؟
يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميّز بمذاقه المفضل لدى الكثيرين.
13.07.2025
هل الأطعمة الحارة هي سرّ خسارة الوزن؟ اكتشف الحقيقة!
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الحارة قد يكون وسيلة فعّالة لفقدان الوزن، إذ تساهم في زيادة التعرق، وتبطئ من وتيرة تناول...
09.07.2025
6 أسباب علمية تجذب البعوض إليك أكثر من غيرك
هل تساءلت يومًا لماذا يبدو أن البعوض يفضل لدغ بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟ هذه الظاهرة تثير دهشة الكثيرين، لكنها تعود إلى مجموعة...
21.05.2025
على رأسهم زيت الخروع| أفضل 6 أطعمة لتحفيز الولادة وتسريع المخاض
هل أنتِ في الأسابيع الأخيرة من الحمل وتبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز الولادة؟ بعض الأطعمة والمشروبات قد تساعد على تسريع المخاض،...
15.05.2025
أطعمة تُزيد من حدة ارتجاع المريء .. اجتنبها
ارتجاع المريء هو حالة صحية شائعة تسبب الكثير من الإزعاج، حيث يتدفق حمض المعدة إلى المريء مما يسبب ألمًا حارقًا في الصدر.
15.05.2025
فتق الحجاب الحاجز.. كيف تتحكم في الأعراض عبر نظامك الغذائي؟
يُعد فتق الحجاب الحاجز من الحالات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الكثير من الإزعاج.
08.05.2025
عرض المزيد