• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 15  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات

  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 15  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

الأطعمة الحارة

Shutterstock

3 نصائح فعالة لتقليل الحموضة وحماية المريء

تُعد الحموضة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية، إذ يعاني منها كثير من الأشخاص نتيجة نمط الحياة...

01.02.2026

Shutterstock

من كوب الشاي إلى سرطان المعدة.. عادة يومية قد تكون قاتلة!

في الوقت الذي يعتاد فيه ملايين الأشخاص بدء يومهم بفنجان شاي شديد السخونة أو وجبة حارة، يحذر خبراء الصحة من أن هذه العادات...

20.01.2026

Shutterstock

5 أطعمة تسبب الأرق يجب تجنبها قبل النوم

لم يعد الأرق مرتبطًا فقط باضطرابات النوم أو القلق النفسي، بل أصبح نمط الحياة اليومي، وخاصة العادات الغذائية الخاطئة، من العوامل...

19.01.2026

Shutterstock

دراسة تكشف أسباب الشخير غير المتوقعة… هل الملح يزيد من المشكلة؟

الشخير ليس مجرد صوت مزعج يوقظ شريكك أثناء الليل، بل قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية أكثر جدية.

02.12.2025

Shutterstock

ظاهرة منتشرة.. 5 أسباب وراء التعرق بعد تناول اللحوم

يشعر بعض الأشخاص بارتفاع حرارة الجسم أو بتعرّق ملحوظ بعد تناول اللحوم، وهي ظاهرة تعرف اصطلاحًا بـ "تعرق اللحوم" رغم أنها ليست...

30.11.2025

Shutterstock

تناول الأطعمة الحارة أثناء الدورة الشهرية: هل هي مناسبة لكِ؟

تزداد الرغبة في تناول الطعام خلال فترة الدورة الشهرية، وقد يتساءل الكثيرون عن مدى أمان الأطعمة الحارة في هذه الفترة. 

19.08.2025

Shutterstock

احذر هذا المزيج: أطعمة لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية

رغم أن تناول الصودا يُعد من العادات الشائعة المرتبطة بالوجبات السريعة والسهرات، إلا أن مزجها مع بعض الأطعمة قد يؤدي إلى مضاعفات...

03.08.2025

الشاي وخفقان القلب: هل الكافيين هو السبب الوحيد؟

الشاي وخفقان القلب: هل الكافيين هو السبب الوحيد؟

يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميّز بمذاقه المفضل لدى الكثيرين. 

13.07.2025

shutterstock

هل الأطعمة الحارة هي سرّ خسارة الوزن؟ اكتشف الحقيقة!

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الحارة قد يكون وسيلة فعّالة لفقدان الوزن، إذ تساهم في زيادة التعرق، وتبطئ من وتيرة تناول...

09.07.2025

Shutterstock

6 أسباب علمية تجذب البعوض إليك أكثر من غيرك

هل تساءلت يومًا لماذا يبدو أن البعوض يفضل لدغ بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟ هذه الظاهرة تثير دهشة الكثيرين، لكنها تعود إلى مجموعة...

21.05.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok