السكريات
لماذا يجب أن تتجنب المانجو قبل النوم؟ 4 أضرار لا تتوقعها
رغم مذاق المانجو اللذيذ وفوائدها الغذائية المتعددة، إلا أن توقيت تناولها قد يحدث فارقًا كبيرًا في تأثيرها على صحتك.
10.08.2025
6 نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء أثناء تناول المضادات الحيوية
إذا كنت تتناول المضادات الحيوية، من المهم اتباع بعض الإرشادات لضمان عدم تأثير العلاج على صحة جهازك الهضمي.
22.07.2025
لماذا تحدث النوبة القلبية أثناء النوم؟ أسباب يجب معرفتها
قد يتعرض بعض الأشخاص لنوبة قلبية خلال نومهم، وقد تؤدي إلى استيقاظهم بشكل مفاجئ.
15.06.2025
كيف تسهم بكتيريا الأمعاء في تقليل استهلاك السكر وتحسين صحة الجسم؟
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيتشر ميكروبيولوجي" عن وجود نوع من بكتيريا الأمعاء قد يساعد في تقليل استهلاك السكر الغذائي.
16.01.2025
تسوس الأسنان عند الأطفال.. هل يؤثر على الأسنان الدائمة؟
يعتبر الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بتسوس الأسنان، نظرا لرغبتهم الدائمة في تناول الحلوى والسكريات، ولذلك يحتاجون إلى...
07.12.2024
تحذير عاجل: هذه الأطعمة قد تؤذي أمعاءك بشدة
في عالم اليوم، حيث تُعد الأطعمة الصحية خيارًا مفضلًا للكثيرين، قد تكون مفاجأة أن بعض الأطعمة التي نعتبرها مفيدة يمكن أن تضر...
05.09.2024
أطعمة تهدد حياتك: كيف تدمر الكبد والكلى دون أن تعلم؟
الكبد والكلى هما الحارسان الأساسيان لصحة جسم الإنسان، حيث يؤديان وظائف حيوية لا يمكن الاستغناء عنها.
28.08.2024
دراسة حديثة| 3 أطعمة تزيد خطر سرطان القولون لدى الشباب
في زمن تتزايد فيه مخاطر الصحة العامة، تظهر تحذيرات جديدة تسلط الضوء على ما نضعه في أطباقنا يوميًا.
26.08.2024
الصداع بعد تناول السكريات: لماذا يحدث وكيفية التعامل معه؟
من منا لم يستمتع بقطعة حلوى شهية أو مشروب سكري لذيذ؟ ولكن، ما الذي يحدث عندما تتحول تلك اللحظات الحلوة إلى صداع مفاجئ يُعكر صفو...
21.08.2024
تناول الموز: كيف يؤثر على صحة القولون؟
هل يمكن أن يتحول الموز، الفاكهة المحبوبة لدى الجميع، إلى عدوٍ خفيٍ لمن يعانون من القولون العصبي؟ على الرغم من سمعته كغذاء صحي...
13.08.2024
عرض المزيد