أحماض أوميجا 3
هل التونة تجهض الحمل؟.. إليك الحقيقة الكاملة
تعتبر التونة من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، ولكن هناك معتقدات متداولة بين بعض النساء بأنها قد تؤدي إلى الإجهاض خلال فترة...
15.05.2025
نقص أوميجا 3: تحدي صحي عالمي يتطلب حلولًا شاملة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كيس ويسترن ريزيرف أن نحو 85% من دول العالم تعاني من نقص في استهلاك أحماض أوميجا 3...
05.05.2025
5 أطعمة لزيادة الأكسجين في الدم أثناء التعافي من حمى الضنك
حمى الضنك هي عدوى فيروسية قد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة إذا لم تُعالج بشكل مناسب.
20.04.2025
8 بذور سحرية لصحة أفضل..لا تفوت فوائدها
تعتبر البذور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها إضافة ضرورية إلى النظام الغذائي اليومي.
06.03.2025
كل ما تريد معرفته عن القلق الوظيفي العالي: الأسباب وطرق العلاج
القلق الوظيفي العالي يعني أن الشخص يرهق نفسه في التعامل مع مشاعر التوتر المستمرة، الشك الذاتي، والخوف.
18.11.2024
6 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تقلل من خطر سرطان الدم!
تُعتبر اللوكيميا من الأمراض السرطانية الخطيرة التي تؤثر على خلايا الدم، حيث تؤدي إلى تغييرات في وظيفة الدم وتكوين الخلايا.
30.10.2024
أفضل الأطعمة لمكافحة الجلطات الدموية: تناولها الآن
تُعتبر الجلطة الدموية واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة العديد من الأشخاص.
23.10.2024