Ashams Logo - Home
search icon submit

مطبخ

Shutterstock

الكركم قد يسبب تليف الكبد.. قصة سيدة تعرضت للتسمم

يُعرف الكركم بفوائده العلاجية والوقائية التي تعود بالنفع على صحة الجسم، لكن في حالة غير متوقعة، كاد أن يسبب الكركم تليفًا في كبد سيدة أمريكية.

17.07.2025

shutterstock

حساسية الكيوي: الأعراض والعلاج وكيفية الوقاية منها

تعد حساسية الكيوي من أنواع الحساسية التي تؤثر على بعض الأشخاص، خاصة الأطفال، وقد تشكل خطرًا كبيرًا إذا لم يتم التعامل معها بشكل سريع تحت إشراف طبي.

15.07.2025

Shutterstock

تأثير الأطعمة على صحة الدماغ: أطعمة يجب الحذر منها

يُعتبر الدماغ من أهم أعضاء جسم الإنسان، إذ يتحكم في التفكير، والذاكرة، وجميع الوظائف الحيوية.

14.07.2025

الشاي وخفقان القلب: هل الكافيين هو السبب الوحيد؟

الشاي وخفقان القلب: هل الكافيين هو السبب الوحيد؟

يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميّز بمذاقه المفضل لدى الكثيرين. 

13.07.2025

Shutterstock

5 فوائد صحية مُذهلة لعصير الموز على القلب والجهاز الهضمي

يُعد عصير الموز من أكثر العصائر الطبيعية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ما يجعله خيارًا مثاليًا للباحثين عن نمط حياة صحي ومتوازن.

13.07.2025

shutterstock

دراسة تكشف كيف يمكن لعشب شائع أن يوقف الأورام الخبيثة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ليستر البريطانية أن إضافة الكركم إلى النظام الغذائي اليومي قد تساعد في الوقاية من سرطان القولون، خاصة بفضل مركب الكركمين النشط الموجود فيه.

09.07.2025

shutterstock

من المهملات إلى الفوائد: 6 طرق لإعادة استخدام بواقي الأكل

هل خطر ببالك يومًا أن ما نرميه يوميًا في سلة المهملات من بقايا الطعام يمكن أن يتحوّل إلى كنوز مفيدة في منزلك؟

08.07.2025

shutterstock

كل ما تريد معرفته عن طريقة تحضير الشاي مع الحليب بالطريقة الصحيحة

لطالما أثار ترتيب إضافة الحليب والشاي نقاشًا واسعًا بين عشاق هذا المشروب حول العالم، وبالأخص في بريطانيا التي تعد واحدة من أكبر مستهلكي الشاي.

08.07.2025

shutterstock

كيف يعزز شاي النعناع قدراتك الذهنية؟ دراسة تكشف السر

أجرت جامعة بريطانية دراسة حديثة لتقييم تأثير شاي النعناع على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية، خاصةً التركيز والذاكرة.

07.07.2025

shutterstock

9 أطعمة ومشروبات طبيعية لتعزيز الخصوبة وتنشيط البويضات

يعد تأخر الحمل من القضايا التي تؤرق الكثير من السيدات، وقد تحتاج بعضهن إلى تنشيط البويضات لزيادة فرص حدوث الحمل. 

06.07.2025

Shutterstock

مفاجأة.. طعام تأكله يوميًا يزيد من الكوابيس

منذ سنوات، كانت النصائح الشعبية تحذر من تناول الجبن قبل النوم، واليوم تأتي دراسة جديدة لتؤكد أن هذا التحذير قد يكون له أساس علمي.

01.07.2025

عرض المزيد

مقالات ربما فاتتك