صحة وعائلة

لتحسين امتصاص مكملات فيتامين د.. تجنب هذه الأخطاء الشائعة

فيتامين د من الفيتامينات الحيوية التي تلعب دورًا رئيسيًا في صحة العظام، الجهاز المناعي، ووظائف الجسم المختلفة.

02.06.2025

لمرضى القلب والكوليسترول: لماذا يجب الحذر من الفتة في عيد الأضحى؟

الفتة من الأطباق الرئيسية التي تتواجد على موائد عيد الأضحى المبارك في العديد من الدول العربية، حيث يفضلها الكثيرون لطعمها المميز وقيمتها التقليدية.

01.06.2025

منى عكاوي مزاوي: العنف ضد الرجال قضية مسكوت عنها تستدعي كسر الصمت

في ظل الجدل الذي أثارته واقعة صفع الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون من قبل زوجته بريجيت ماكرون، سلطت العاملة الاجتماعية والمرشدة الزوجية منى عكاوي مزاوي الضوء على قضية تعنيف الرجال من خلال...

29.05.2025

أفضل 6 علاجات طبيعية لتخفيف القيء عند الأطفال في المنزل

القيء هو حالة طرد محتويات المعدة بقوة عبر الفم، ويُعتبر من أكثر الحالات الصحية شيوعًا، خاصةً بين الأطفال. 

29.05.2025

عندما يصبح الاستيقاظ المبكر أكثر من مجرد صدفة... ماذا يخفي؟

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الاستيقاظ في ساعات مبكرة جدًا من الصباح قد يكون إشارة على وجود مشكلة صحية، وليس مجرد عادة نوم غير منتظمة.

29.05.2025

هل تختلف مخاطر الوفاة حسب مدة وتوقيت القيلولة؟

كشف تحليل حديث استند إلى بيانات أكثر من 85 ألف شخص مسجل في البنك الحيوي البريطاني عن مؤشرات مهمة توضح العلاقة بين القيلولة في منتصف العمر ومخاطر الوفاة المبكرة.

29.05.2025

دراسة تحذر| تسخين الأواني البلاستيكية في الميكروويف خطر يهدد حياتك

حذر تقرير نشره موقع هيلث الطبي من تسخين الأواني البلاستيكية في الميكروويف، مشيرًا إلى أن الأبحاث الحديثة أثبتت أن تسخين هذه الأواني يؤدي إلى زيادة التعرض للمواد البلاستيكية الدقيقة مقارنة...

28.05.2025

مفاجأة علمية غير متوقعة.. الموز قد يسبب السكتة القلبية

الموز من الفواكه الأكثر شهرة وشعبية حول العالم، ويشتهر بغناه بالفيتامينات والمعادن، خاصة البوتاسيوم الضروري لصحة القلب. 

28.05.2025

لتقليل خطر الإصابة بألزهايمر.. تجنب هذه العادات اليومية

يُعتبر مرض ألزهايمر من أكثر الأمراض العصبية شيوعًا التي تؤثر على القدرات المعرفية والذاكرة مع التقدم في العمر.

28.05.2025

بدون أدوية.. 4 مشروبات بسيطة تساعد طفلك على مقاومة نزلات البرد

تُعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال، خاصةً خلال فترات تغير الفصول. وعلى الرغم من أنها لا تُصنف كأمراض خطيرة، فإنها تسبب الكثير من الإزعاج للطفل، وتؤثر على نشاطه وحالته...

28.05.2025

تعرف على أعراض ارتجاع المريء.. وتأثيره على العين

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض ارتجاع المريء، مثل الحموضة والشعور بالحرقان في الصدر، ولكن هل يمكن أن يتسبب هذا الاضطراب في مشاكل أخرى، مثل التأثير على العين؟ 

27.05.2025

عرض المزيد