التهاب المرارة: الأسباب، الأعراض وسبل الوقاية والعلاج

تعد صحة المرارة من الأمور الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي، وعندما تتعرض للالتهاب، قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة تتطلب التدخل الطبي السريع.

 ويعد النظام الغذائي أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على صحة المرارة، حيث يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة الحارة والدهنية إلى تهيج المرارة وزيادة فرص إصابتها بالتهاب.

في هذا المقال سنتعرف عن  الأسباب التي تؤدي إلى التهاب المرارة، أعراضه، وأهمية الوقاية من خلال اتباع نظام غذائي صحي.

ووفقًا لموقع "مايو كلينك"، فإن التهاب المرارة هو التهاب يصيب هذا العضو الصغير الذي يشبه الكمثرى ويقع في الجهة اليمنى من البطن تحت الكبد.

تقوم المرارة بتخزين السائل الهضمي الذي يُفرز في الأمعاء الدقيقة.

إذا لم يُعالج التهاب المرارة، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تهدد الحياة، مثل تمزق المرارة.

في الغالب يتطلب العلاج إجراء عملية جراحية لإزالة المرارة، حسبما يُذكر في "مايو كلينك".

أعراض التهاب المرارة

تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب المرارة ما يلي:

1- ألم شديد في الجزء العلوي الأيمن من البطن أو في منتصف البطن.

2- ألم يمتد إلى الكتف الأيمن أو الظهر.

3- ألم عند الضغط على البطن.

4- شعور بالغثيان.

5- القيء.

أسباب التهاب المرارة

حصوات المرارة (Cholelithiasis): تعتبر الحصوات المرارية السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المرارة. تتكون هذه الحصوات عندما يتغير تكوين الصفراء، ما يؤدي إلى تكوّن بلورات صلبة قد تسد القناة الصفراوية، مما يسبب التهابًا.

عدوى بكتيرية: في بعض الحالات، قد تحدث العدوى نتيجة لتراكم البكتيريا في المرارة، مما يؤدي إلى التهابها.

أطعمة غير صحية: الأطعمة الحارة والدهنية ترفع من خطر التهاب المرارة. الأطعمة الدهنية، على سبيل المثال، ترفع من مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد من احتمالية تكوّن الحصوات المرارية.

كما أن الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار والكاري تؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي وتهدد صحة المرارة.

العوامل الوراثية: يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في زيادة فرص الإصابة بالتهاب المرارة، حيث يمكن أن يكون لدى بعض الأشخاص قابلية أكبر للإصابة بالحالة.

الوقاية والعلاج

1- التقليل من الأطعمة الدهنية: تقليل تناول الأطعمة الدهنية والمقلية، التي تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب المرارة.

2 - الاهتمام بنظام غذائي متوازن: تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وتقليل خطر تكوّن الحصوات.

3- العملية الجراحية: في حالة التهاب المرارة الحاد أو إذا كانت هناك مضاعفات، قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية لإزالة المرارة، وهي عملية تُعرف باسم "استئصال المرارة".

طالع أيضًا

حصوات المرارة: خطر صامت قد يقود إلى السرطان