• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

النظام الغذائي

Shutterstock

فتق الحجاب الحاجز.. كيف تتحكم في الأعراض عبر نظامك الغذائي؟

يُعد فتق الحجاب الحاجز من الحالات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الكثير من الإزعاج. 

08.05.2025

Shutterstock

الزبادي ودوره في الحفاظ على توازن هرمون التستوستيرون

يعتبر الزبادي من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد الصحية التي تمتد لتشمل صحة الرجال الجنسية.

04.05.2025

Shutterstock

هرمونات تؤثر على الوزن.. إليك أفضل 4 طرق لتحسينها

الهرمونات هي المسؤولة عن تنظيم العديد من العمليات الجسدية الأساسية، بما في ذلك التمثيل الغذائي و الجوع و الشعور بالامتلاء.

29.04.2025

Shutterstock

ما العلاقة بين استهلاك السكر وأمراض الكبد؟ دراسة تجيب

رغم أهمية الكبد في دعم صحة الجسم بالكامل، إلا أن الكثيرين لا يولونه الاهتمام الكافي حتى تبدأ الأعراض بالظهور. 

24.04.2025

Shutterstock

دراسة: النظام الغذائي قد يخفف آلام بطانة الرحم المهاجرة

تُعدّ بطانة الرحم المهاجرة حالة صحية مزمنة تؤثر على العديد من النساء في جميع أنحاء العالم، حيث تنمو الأنسجة المشابهة لبطانة...

16.04.2025

Shutterstock

على رأسها البطاطا: 4 أطعمة تدعم توازن السكر والكوليسترول في الجسم

من المعروف أن الطعام ليس مجرد وسيلة لإشباع الجوع، بل هو عنصر أساسي يؤثر بشكل مباشر على صحتنا العامة. 

09.04.2025

Shutterstock

هل يمكن لبعض الأطعمة أن تمنع الشيخوخة؟ خبير تغذية يجيب

من المعروف أن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة الإنسان. 

02.04.2025

shutterstock

علاقة غير متوقعة بين الملح والاكتئاب.. العلماء يكشفون الحقيقة

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الإفراط في تناول الملح لا يقتصر تأثيره على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى فحسب، بل يمتد...

27.03.2025

Shutterstock

علاقة فصائل الدم بخطر الإصابة بالسرطان.. دراسة تكشف

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحملون فصائل الدم "A" و"B" و"AB" قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأنواع معينة من السرطان مقارنةً...

25.03.2025

Shutterstock

صحة طفلك في خطر: تجنبي هذه الأطعمة خلال الحمل لحماية جنينك من التوحد

تعتبر فترة الحمل مرحلة حاسمة في حياة الأم والجنين، حيث تتشكل خلالها أسس صحة الطفل المستقبلية. 

17.03.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok