صحة

shutterstock

"الذهب الأسود" الغذائي: فوائد لا تحصى لصحة الإنسان

يطلق البعض على التوت الأسود مصطلح "الذهب الأسود"، وذلك لما له من أهمية كبيرة وفوائد غذائية لا تحصى لصحة الإنسان.

16.02.2025

shutterstock - Twinsterphoto

ما هي متلازمة القلب المكسور وهل يمكن أن تسبب الوفاة؟

توفي شاب في مدينة الناصرة إثر إصابته بنوبة قلبية حادة، وذلك بعد أسبوع واحد فقط من وفاة والده، مما دفع البعض لتفسير الأمر على أنه يرجع إلى متلازمة القلب المكسور.

16.02.2025

Shutterstock

دراسة صادمة.. هواء المنازل قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي!

يعتقد الكثيرون أن منازلهم توفر بيئة آمنة ونظيفة بعيدًا عن الملوثات الخارجية، لكن دراسة حديثة كشفت أن الهواء داخل المنازل قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي بسبب استخدام بعض المنتجات...

16.02.2025

Shutterstock

هل تحرك أصابع قدميك؟ إليك 4 طرق غير تقليدية لتعزيز صحة قلبك

تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم. 

13.02.2025

Shutterstock

دراسة توضح|هل يسبب اللب السوري تكوّن حصوات الكلى؟

يُعَدّ اللب السوري من أشهر التسالي التي يفضلها الكثيرون بسبب مذاقه الشهي، والذي قد يدفع البعض لتناوله بكميات كبيرة دون الانتباه.

12.02.2025

Shutterstock

كيف يحمي فيتامين أ عيونك من العمى الليلي والتدهور البصري؟

يعد فيتامين أ من العناصر الحيوية التي لا يمكن الاستغناء عنها للحفاظ على صحة العين.

12.02.2025

Shutterstock

هل أدوية إنقاص الوزن تقودك إلى العمى؟ دراسة تحذر من آثار جانبية خطيرة

أدوية إنقاص الوزن أصبحت شائعة في السنوات الأخيرة كحل سريع للتخلص من الوزن الزائد، ولكن دراسة حديثة كشفت عن جانب مظلم لهذه الأدوية قد يهدد صحة مستخدميها.

12.02.2025

Shutterstock

التوتر ونمط الحياة: كيف يسهمان في ظهور الشيب قبل أوانه؟

 يعد ظهور الشيب من الظواهر الطبيعية التي يرتبط معظم الناس بها بالتقدم في العمر، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن الشيب قد يظهر في سن مبكرة نتيجة لعدة عوامل غير متوقعة.

11.02.2025

Shutterstock

هل يعزز تناول التمر مع الشاي صحتك؟ اكتشف الفوائد المدهشة!

يعد التمر من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة.

10.02.2025

"لا تتجاوز هذه الكمية".. تحذيرات من مخاطر الاستهلاك الزائد لملح الطعام

يحب الكثير من الناس وضع الملح على الطعام، فقط من أجل تحسين مذاقه، دون أن يعرفوا ما هي القيمة الغذائية الكبيرة التي يقدمها الملح، وما هي الكمية التي يجب عدم تجاوزها...

09.02.2025

Shutterstock

منها التقلبات المزاجية.. 5 علامات تدل على بطء حرق الدهون في جسمك

عملية الأيض أو التمثيل الغذائي هي إحدى العمليات الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم وطاقة الإنسان.

09.02.2025

عرض المزيد

مقالات ربما فاتتك