صحة

الشتاء والحمل: هل يؤثر الطقس البارد على خصوبة الأزواج؟

مع حلول فصل الشتاء، تتغير الأجواء والممارسات اليومية لدى الكثير من الأشخاص، مما يثير تساؤلات حول تأثير هذا الموسم على الصحة والخصوبة.

09.12.2025

تُشبه زيت المحرك.. فوائد الكمثرى للقلب ودورها في خفض الضغط

08.12.2025

بعيدًا عن قلة شرب الماء.. 5 أسباب خطيرة لحصوات الكلى

لا ترتبط حصوات الكلى بقلة شرب الماء فقط كما يعتقد الكثيرون، بل تتكون نتيجة مجموعة من العوامل المعقدة التي تشمل اضطرابات أيضية، واختلالات غذائية، وعوامل وراثية وطبية. فهم هذه العوامل يساعد على...

08.12.2025

6 أفضل مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس السوائل والانتفاخ

يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم، وهي حالة تسبب شعورًا واضحًا بالانتفاخ وثقل الأطراف، خصوصًا في الساقين والقدمين. 

08.12.2025

يجب إيقافها فورًا.. 4 أطعمة صباحية تسبب الخمول

يعاني الكثير من الموظفين من الشعور بالنعاس والخمول خلال ساعات العمل الأولى، ورغم اعتقادهم أن السبب قلة النوم، فإن اختيار وجبة الإفطار يلعب دورًا أكبر مما يظنون.

07.12.2025

العسل المسخن: لماذا يفقد فوائدَه الصحية؟

يعتبر العسل واحدًا من أكثر المنتجات الطبيعية قيمةً للصحة، لكنه يفقد كثيرًا من خصائصه العلاجية عند تعرضه لدرجات حرارة مرتفعة.

04.12.2025

اكتشاف جديد: عنصر شائع يعيد تنشيط الذاكرة مع التقدّم في العمر

في وقت يبحث فيه الكثيرون عن طرق طبيعية لدعم صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة مع التقدّم في العمر، جاءت دراسة علمية جديدة لتكشف عن "سر بسيط" قد يكون في متناول الجميع.

04.12.2025

فيتامين سي الطبيعي.. كيف تساعدك ثمرة الورد على الوقاية في الشتاء

مع حلول فصل الشتاء يزداد شعور الكثيرين بالتعب، ما يدفعهم إلى الإكثار من تناول الليمون والبرتقال لرفع المناعة. 

02.12.2025

شوربة العدس وجرثومة المعدة: هل هي آمنة؟

يرتبط الكثيرون بجرثومة المعدة باعتبارها حالة تتأثر بأي نوع من الطعام، لكن الحقيقة أن بعض الأطعمة قد تهيج الأعراض، بينما أخرى تكون آمنة وتساعد في التخفيف.

01.12.2025

تأثير الشاي على امتصاص الحديد: ما الذي يجب معرفته

يسعى كثيرون لمعرفة تأثير الشاي على الجسم، خصوصًا فيما يتعلق بامتصاص الحديد، خوفًا من الإصابة بفقر الدم أو نقص الحديد.

01.12.2025

شرب الماء الدافئ قبل النوم: عادة بسيطة لها فوائد صحية غير متوقعة

شرب الماء الدافئ قبل النوم أصبح جزءًا من روتين كثيرين لليالي هادئة ومريحة، إلا أن فوائده تتجاوز مجرد الترطيب.

01.12.2025