صحة

خفقان القلب بعد الكنافة والقطايف.. الأسباب والتحذيرات

يشكو بعض الأشخاص خلال شهر رمضان من الشعور بخفقان القلب بعد تناول الحلويات الرمضانية مثل القطايف والكنافة هذا الإحساس قد يثير القلق، خاصة إذا تكرر بشكل ملحوظ بعد. 

25.02.2026

اضطراب النوم والاستيقاظ المتكرر ليلاً.. إشارة صحية لا يجب تجاهلها

يعتقد كثير من الأشخاص أن الاستيقاظ أثناء الليل أمر طبيعي لا يستدعي القلق، لكن الخبراء يحذرون من أن تكرار هذه الحالة بشكل مستمر قد يكون مؤشرًا مبكرًا على اضطرابات صحية خطيرة.

25.02.2026

فيتامين D في الشتاء.. لماذا يزداد نقصه وما تأثيره على المناعة والحالة النفسية؟

مع انخفاض درجات الحرارة وقلة التعرض لأشعة الشمس، يواجه كثير من الأشخاص خطر نقص بعض الفيتامينات الأساسية، وعلى رأسها فيتامين D، الذي يلعب دورًا حيويًا في دعم المناعة والحفاظ على صحة العظام...

24.02.2026

هل ينقذ "الميتفورمين" البصر؟ دراسة تكشف تأثيراً غير متوقع على صحة العين

في اكتشاف طبي لافت قد يغير مستقبل علاج أمراض العيون، كشفت دراسة حديثة أن دواءً شائعاً يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني قد يلعب دوراً مهماً في حماية البصر وتقليل خطر الإصابة بأحد أبرز...

23.02.2026

تأثير الطقس البارد على الحالة المزاجية.. تغيرات خطيرة قد لا تنتبه لها

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يلاحظ كثير من الأشخاص تغيرات واضحة في حالتهم النفسية، تتراوح بين الشعور بالخمول والتعب إلى تقلبات مزاجية قد تصل إلى الاكتئاب.

23.02.2026

العلاقة الخفية بين المشروبات الغازية والقلق عند المراهقين.. ماذا تقول الدراسات؟

في ظل الانتشار الواسع للمشروبات السكرية بين المراهقين، تتزايد المخاوف بشأن تأثيراتها التي لم تعد تقتصر على زيادة الوزن أو خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بل امتدت لتشمل الصحة النفسية...

22.02.2026

دليل شامل لفهم فقدان القدرة على الكلام وطرق التعامل معها

تُعد الحبسة الكلامية من الاضطرابات العصبية التي تُحدث تغيرًا جذريًا في قدرة الإنسان على التعبير والتواصل، إذ قد يفقد المصاب قدرته على التحدث بوضوح أو فهم ما يُقال له رغم احتفاظه بقدرات عقلية...

22.02.2026

قبل فوات الأوان.. إشارات خطيرة قد تعني انسداد شريان الساق

يشكو كثيرون من ألم الساق أو التشنجات العضلية ويعتبرونها نتيجة إرهاق يومي أو مجهود زائد، فيلجأون إلى الراحة أو المسكنات دون التفكير في السبب الحقيقي وراء هذه الأعراض.

22.02.2026

دراسة أمريكية: اللحوم المصنعة تزيد خطر السكري

مع تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري عالميًا، تتجه الأبحاث الحديثة إلى فحص العوامل الغذائية التي قد تسهم في ارتفاع الخطر، وعلى رأسها استهلاك اللحوم الحمراء، خصوصًا المصنعة منها.

22.02.2026

كيس العين الدهني: الأسباب وطرق الوقاية والعلاج الفعّال

كيس العين الدهني، أو ما يعرف بالكيس الدهني في الجفن، يعد من المشكلات الشائعة التي قد تصيب العينين نتيجة انسداد الغدد الدهنية المعروفة باسم غدد ميبوميوس.

18.02.2026

علامات تدل على أنك تحتاج إلى ارتداء نظارة طبية.. لا تتجاهلها

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلات في الإبصار دون أن يدركوا أنهم بحاجة إلى نظارة طبية، إذ قد تبدأ الأعراض بشكل بسيط مثل تشوش الرؤية أو الصداع المتكرر، قبل أن تتطور وتؤثر على جودة...

18.02.2026

عرض المزيد