صحة

اكتشفها|10 فوائد مدهشة لتناول عين الجمل على الريق

عين الجمل ليس مجرد مكسرات عادية، بل هو كنز من الفوائد الصحية التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك، خاصة عند تناوله على معدة فارغة.

28.01.2025

هل تعاني من ارتعاشات النوم؟ تعرف على الأسباب والنصائح للتعامل معها

الارتعاشات النومية هي تقلصات عضلية مفاجئة تحدث أثناء النوم، مما يمنح الشخص شعورًا وكأنه يهتز أو يسقط.

27.01.2025

من ألم الركبة إلى بتر الساق: علامات تحذيرية لسرطان العظام لا يجب تجاهلها

خضعت أليشيا أورتستاد، الطالبة السويدية البالغة من العمر 19 عامًا، لعملية جراحية لإنقاذ حياتها بعد اكتشاف إصابتها بسرطان العظام النادر.

26.01.2025

هل فيتامين E آمن؟ تعرف على المخاطر الناتجة عن الجرعات الزائدة

فيتامين E (هـ) هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة الجسم. يساعد هذا الفيتامين على منع تجلط الدم، وحماية الخلايا من التلف التأكسدي، ودعم الجهاز المناعي، بالإضافة إلى فوائده...

26.01.2025

أنفلونزا المعدة: أسبابها، أعراضها، وطرق التعامل معها

أنفلونزا المعدة، أو ما يُعرف طبيًا بـ"التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي"، هي عدوى تصيب الجهاز الهضمي وتسبب أعراضًا مثل الإسهال، الغثيان، وتشنجات البطن.

23.01.2025

دراسة عالمية تكشف علاقة مثيرة بين الاكتئاب وآلام أسفل الظهر

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يواجهون خطرًا أعلى بنسبة 60% للإصابة بآلام أسفل الظهر خلال حياتهم.

22.01.2025

حظر TikTok: كيف يؤثر على الصحة النفسية؟

بدأت الولايات المتحدة الأمريكية اليوم بتطبيق قانون حظر تطبيق TikTok الشهير، مما أثار جدلاً واسعاً حول تأثيره على الصحة النفسية للمستخدمين.

21.01.2025

الفتق: أنواعه وأعراضه وطرق علاجه الفعّالة

الفتق هو حالة طبية شائعة يعاني منها الأشخاص من مختلف الأعمار.

21.01.2025

خطر إدمان العمل: كيف يحطم صحتك وعلاقاتك؟

إدمان العمل هو سلاح ذو حدين؛ فرغم أن التفاني في العمل قد يبدو وسيلة لتحقيق النجاح والطموح، إلا أن الإفراط فيه قد يتحول إلى عدو خفي يلتهم صحتنا الجسدية والنفسية دون أن ندرك.

20.01.2025

البصل لصحة قلبك وعقلك: اكتشف الفوائد المذهلة

يعد البصل أحد الأطعمة التي تحمل فوائد صحية مذهلة، إذ يمتاز باحتوائه على مركبات طبيعية تعزز صحة القلب والدماغ بشكل خاص.