صحة

ما هي القشعريرة؟ أسبابها وأبرز المسببات المفاجئة

القشعريرة المفاجئة هي ظاهرة طبيعية قد تحدث للجسم في مواقف متنوعة، وتتمثل في انقباضات مفاجئة للجلد تؤدي إلى ارتعاش مؤقت.

05.05.2025

3 مشروبات تحتوي على الكافيين للتغلب على النعاس خلال اليوم

في عالم مليء بالضغوطات والمهام اليومية، يصبح الحفاظ على اليقظة أمرًا صعبًا بالنسبة للكثيرين. 

04.05.2025

دراسة تكشف عن علاقة بين سماكة الشبكية والاستعداد الوراثي للفصام

في كشف علمي قد يُحدث نقلة نوعية في تشخيص الأمراض النفسية، توصل باحثون من جامعة زيورخ ومستشفى الطب النفسي الجامعي التابع لها إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون استعدادًا جينيًا للإصابة بانفصام...

04.05.2025

5 مشروبات يجب تناولها في الصباح للوقاية من السكري وضغط الدم

مع ارتفاع معدلات الإصابة بـ السكري و ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم، أصبح من الضروري التفكير في الوقاية وإدارة هذين المرضين من خلال نمط الحياة الصحي. 

01.05.2025

بسبب تلف منطقة بالدماغ.. كيف يمكن إزالة مشاعر الخوف نهائيًا؟

هل تخيلت يومًا أن تعيش بلا خوف؟ هذا ليس خيالًا علميًا بل حقيقة غريبة تعيشها بعض الأشخاص نتيجة لمتلازمة نادرة. 

30.04.2025

5 عادات يومية تساهم في الإرهاق الذهني والتوتر دون أن تدركها

في ظل الحياة اليومية السريعة والمليئة بالضغوط، يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق الذهني والتوتر بشكل مستمر.

29.04.2025

كسر العمود الفقري.. الأسباب والأنواع والأعراض وكيفية الوقاية

كسر العمود الفقري هو إصابة خطيرة قد تؤثر على جودة الحياة بشكل كبير، وقد تحدث بسبب حادث مفاجئ أو نتيجة حالة صحية مزمنة.

29.04.2025

هل يزيد التوتر من حدة الأكزيما؟ إليك كيف تحمي بشرتك

يمكن أن يتسبب التوتر الشديد والمزمن في أضرار جسدية بالغة تظهر على هيئة أعراض متنوعة، ومن أبرزها الأكزيما الجلدية. 

28.04.2025

5 فوائد لا تتوقعها .. كيف تساعد اليوجا في علاج الصدمات العاطفية؟

بعد المرور بصدمة عاطفية، يشعر الكثيرون وكأن الحياة توقفت، ويسيطر الإحباط والاكتئاب على النفس.

27.04.2025

5 فوائد مذهلة لـ نوى التمر من أجل صحة الكبد والجسم

هل تعلم أن ما كنت تعتبره مجرد "نفايات" قد يكون واحدًا من أقوى العناصر الطبيعية لصحة الجسم؟ 

27.04.2025

شاي الماتشا.. السر الأخضر لمحاربة السرطان وتعزيز المناعة

في زمنٍ تتزايد فيه التحديات الصحية وتنتشر الأمراض المزمنة، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز مناعتهم والوقاية من الأمراض الخطيرة. 

27.04.2025

عرض المزيد