الكولاجين
اشربها يوميًا.. مشروبات تقلل آلام المفاصل وتحسن الحركة
التهاب المفاصل هو مصطلح طبي يُستخدم لوصف مجموعة من الحالات التي تسبب التهابات وألمًا في المفاصل.
25.06.2025
أهم 5 مكملات غذائية لبشرة صحية ومشرقة.. اكتشفها
يمكن للعناية اليومية بالبشرة، عبر استخدام المرطّبات والسيرومات وكريمات العيون، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي، أن تؤثر بشكل كبير...
23.06.2025
مفاجأة وفوائد لا تتوقعها.. كيف يساهم الليمون في صحة شرايين القلب؟
يعتبر الليمون من أكثر الفواكه فائدة للجسم، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة القلب والشرايين. فهو غني بفيتامين C ويحتوي على العديد من...
22.06.2025
هل النظام الغذائي هو الحل النهائي لتساقط الشعر؟ دراسة تجيب
يعتبر الشعر من أبرز علامات الجمال والصحة، حيث يعكس حالة الجسم العامة والتوازن الغذائي والهرموني.
08.06.2025
قبل عيد الأضحى |4 مكونات طبيعية تجعل اللحم طريًا في وقت قياسي
خلال عيد الأضحى المبارك، يقبل الكثيرون على تناول اللحوم كجزء أساسي من احتفالاتهم.
05.06.2025
شرب ماء الليمون صباحًا لمدة اسبوع: 7 فوائد ستلاحظها بنفسك
يعتبر ماء الليمون من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، حيث يزوده بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية.
04.06.2025
دراسة حديثة: مكملات الكولاجين تسهم في فقدان الوزن
كشفت دراسة جديدة، عُرضت مؤخرًا في المؤتمر الأوروبي للسمنة ونُشرت في مجلة Nutrients العلمية، أن تناول مكملات أو ألواح البروتين...
02.06.2025
مفاجأة.. ألواح الكولاجين تفقد الوزن بفعالية مذهلة
في ظل البحث المستمر عن طرق آمنة وفعالة لفقدان الوزن بدون اللجوء لأدوية مكلفة، كشفت دراسة حديثة من جامعة نافارا الإسبانية أن...
20.05.2025
تخطى حلاوة المذاق| 3 فوائد صحية مُذهلة لـ الجيلاتين
الجيلاتين هو مكون رئيسي في العديد من الحلويات الصيفية المفضلة، مثل الجيلي والمارشميلو، لكن هل كنتِ تعلم أن له فوائد صحية غير...
15.05.2025
خلل داخل الجسم.. مرونة الأصابع تُشير لمشاكل تنفسية كبيرة
هل سبق لك أن لاحظت قدرتك على ثني أصابعك أو راحة يدك بسهولة أكثر من الطبيعي؟
11.05.2025
عرض المزيد