صحة وعائلة

8 أعراض صامتة قد تكون مؤشر إصابة طفلك بالثلاسيميا – لا تغفل عنها

الثلاسيميا من الأمراض الوراثية التي تصيب الأطفال أحيانًا دون ظهور أعراض واضحة في البداية، مما يؤدي إلى تأخر اكتشافها. 

09.06.2025

العنف التلفزيوني في مرحلة الطفولة: بوابة لسلوك عدواني مستقبلي؟

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة مونتريال أن الأطفال الذين شاهدوا بانتظام برامج تلفزيونية تحتوي على مشاهد عنيفة في مرحلة ما قبل المدرسة، كانوا أكثر عرضة لإظهار سلوكيات عدوانية ومعادية...

09.06.2025

تناول العسل الأسود بالليمون لعلاج الأنيميا: هل يحقق نتائج فعالة؟

يُعتبر العسل الأسود من أشهر الأطعمة الشعبية التي يفضلها الكثيرون، لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة للجسم.

09.06.2025

هل تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد حقًا؟ اكتشف ذلك!

يحرص بعض الأشخاص على تناول الشوكولاتة بشكل منتظم للاستفادة من فوائدها الصحية المتعددة، بينما يسعى آخرون إلى تعزيز الفوائد الغذائية عبر تناولها مع الشاي.

08.06.2025

اللحوم الحمراء: بين الفوائد الغذائية والمخاطر الصحية

تُعد اللحوم الحمراء من الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، كما أنها مصدر ممتاز للبروتين، وفيتامين ب، والحديد، والزنك.

08.06.2025

ما هي العلامات التي تدل على تأثر الطفل نفسياً بعد الزلزال؟

شهدت الفترة الأخيرة سلسلة من الهزات الأرضية التي أثارت قلق الكثيرين، خاصة مع تأثيرها الواضح على الفئات الأكثر حساسية، مثل الأطفال. 

05.06.2025

فاكهة صيفية مذهلة تحارب السرطان وتقوي المناعة.. لا تفوتها!

تُعدّ الفراولة من أكثر الفواكه الصيفية شعبيةً وانتشارًا، حيث تتميز بمذاقها الحلو المنعش وقيمتها الغذائية العالية. 

05.06.2025

الكبدة والطحال.. بدائل فعالة لعلاج الأنيميا أفضل من السبانخ

كثير من الناس يعتقدون أن السبانخ علاج فعال لفقر الدم (الأنيميا) بسبب محتواها العالي من الحديد، ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح.

05.06.2025

لمرضى حمض اليوريك المرتفع: 4 أطعمة ممنوعة تجنبها فورًا

04.06.2025

دراسة تكشف: كيف يؤثر النوم على الأرض على آلام الظهر المزمنة؟

في ظل تزايد مشكلات الظهر في العصر الحديث، بدأ البعض يعيد النظر في عادة قديمة تعود إلى آلاف السنين، وهي النوم على الأرض.

04.06.2025

مخاطر غير متوقعة.. ماذا يخفي دواء فرط الحركة للأطفال؟

تُعتبر أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه طوق نجاة لكثير من المصابين، إذ تساعدهم على تحسين التركيز وتقليل النشاط المفرط. لكن مع تزايد استخدامها، تتصاعد المخاوف من تأثيراتها الجانبية على...

04.06.2025