علوم وتكنلوجيا

لماذا يؤثر الخبز الأبيض على صحة القلب؟.. 3 عوامل خفية قد لا تعرفها

يُعد الخبز الأبيض من أكثر أنواع الخبز استهلاكًا، ورغم أنه لا يُصنّف كطعام ضار بحد ذاته، فإن تناوله يوميًا قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم وتراجع صحة القلب، بسبب اعتماده على الحبوب المكررة منخفضة...

30.11.2025

فيروس شبيه بالبرد يتحول إلى تهديد صحي.. كل ما تريد معرفته عن متحور EV-C105

في تطور صحي لافت أعاد إلى الأذهان مخاوف الجائحة، حذّر خبراء الصحة في أوروبا من انتشار متحور فيروسي جديد يُعرف باسم EV-C105، بعد تسجيل ارتفاع غير مسبوق في عدد الإصابات خلال عام واحد، وسط مخاوف...

29.11.2025

لماذا لا ننتظر؟.. علم الوراثة يفسر السلوك الاندفاعي وعلاقته بالإدمان والسمنة

هل يمكن أن يكون نفاد الصبر سمة موروثة وليست مجرد ضعف في التحكم أو نتيجة ضغوط الحياة؟

28.11.2025

دراسة صادمة: مكمّل التركيز الشهير مرتبط بفقدان سنة من العمر لدى الرجال

في الوقت الذي يتزايد فيه الاعتماد على المكملات الغذائية لتحسين التركيز وتعزيز الطاقة الذهنية، كشفت دراسة علمية جديدة عن مفاجأة قد تقلب المفاهيم الشائعة رأسًا على عقب.

28.11.2025

أفضل وقت لتناول الزبادي… دراسة تكشف مفاجآت عن فوائده الحقيقية

يعدّ الزبادي واحدًا من أكثر الأطعمة فائدة وتنوعًا، فهو ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل غذاء متكامل يدعم صحة الأمعاء ويعزز المناعة ويسهم في التحكم بالوزن وتقوية العظام.

25.11.2025

ابتكار مذهل.. دواء جديد قد يطيل عمر الإنسان حتى 150 عامًا

لطالما كان حلم البشر العيش لفترة أطول بكثير من المتوسط الطبيعي، ومع التطور العلمي الهائل، يبدو أن هذا الحلم أصبح أقرب من أي وقت مضى.

19.11.2025

أسرار التعرق والبكاء بسبب الأطعمة الحارة.. دراسة تجيب

هل تساءلت يومًا لماذا تبكي عيناك وتتعرق عند تناول فلفل حار؟ ليس مجرد إحساس بالحرارة أو مسألة تذوق، بل هناك علم كامل وراء رد فعل الجسم تجاه الأطعمة الحارة.

19.11.2025

5 أنواع من الشموع تزيد الإنتاجية وتصفّي ذهنك

هل تجد نفسك مشتت الذهن أثناء العمل أو الدراسة، رغم كل محاولاتك للتركيز؟ قد يكون الحل أبسط مما تتخيل، إذ أثبتت الدراسات أن الرائحة المحيطة تؤثر مباشرة على المخ والمناطق المسؤولة عن الذاكرة...

18.11.2025

بحث علمي جديد: الشيخوخة قد تحمي الجسم من نمو السرطان

في مفاجأة علمية غير متوقعة، كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ستانفورد أن التقدم في العمر قد لا يكون مجرد عامل خطر للأمراض المزمنة كما يُعتقد، بل قد يوفر شكلًا من أشكال الحماية الطبيعية ضد نشوء...

18.11.2025

مفاجأة.. النوم قد يسبب خطر الضغط لدى النساء بعد انقطاع الطمث

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن علاقة قوية بين اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، مشيرة إلى أن هذه المرحلة ترتبط بزيادة ملحوظة في مشكلات النوم التي قد تؤثر...

17.11.2025

دراسة: تأثيرات دماغية مقلقة لمزيج القنب والتبغ

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يستخدمون القنب والتبغ معًا قد يعانون من تغيّرات في الدماغ تجعلهم أكثر عرضة للإدمان واضطرابات الصحة النفسية، مقارنة بمن يستهلكون القنب أو التبغ بشكل منفصل،...

11.11.2025

عرض المزيد