صحة

5 أسباب واضحة لتنميل اليدين أثناء النوم.. اكتشفها

هل استيقظت يومًا في منتصف الليل وأنت تشعر بوخز أو خدر في يديك؟ هذه الحالة الشائعة والمعروفة بـ"تنميل اليدين أثناء النوم" قد تبدو بسيطة، لكنها قد تكون علامة على وجود مشكلات صحية...

11.05.2025

3 نصائح سحرية للتغلب على إدمان الحلويات

إدمان السكريات هو من العادات الغذائية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، فكلما تناولنا كميات أكبر من الحلويات، زادت رغبتنا في تناول المزيد.

08.05.2025

احذر هذا التصرف.. لماذا لا يجب غسل الكبدة قبل الطهي؟

تعد الكبدة من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، ولكن هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على مذاقها وجودتها.

08.05.2025

"مخاطر قد لا تظهر في التحليل".. إصابة فتى بحالة صرع بسبب السجائر الإلكترونية ونقله إلى مستشفى رمبام

وصل فتى (15 سنة) إلى مستشفى رمبام، يعاني من حالة صرع، نتيجة استعماله السيجارة الإلكترونية.

07.05.2025

احذر: كيف تؤثر السماعات على الأذن أثناء النشاطات الرياضية؟

أصبحت سماعات الأذن جزءًا لا غنى عنه في حياتنا اليومية، سواء للاستماع إلى الموسيقى أو لإجراء المكالمات الهاتفية أثناء التنقل.

07.05.2025

5 فوائد صحية مذهلة للتعرض اليومي لأشعة الشمس

على الرغم من اعتقاد البعض أن التعرض لأشعة الشمس قد يكون ضارًا للجسم، إلا أن الدراسات الحديثة تكشف عن أهمية الشمس في تعزيز صحة الجسم والعقل بشكل غير متوقع. 

06.05.2025

مفاجأة دراسة صينية: الهواتف المحمولة تزيد من آلام الرقبة بنسبة 82%

حذرت دراسة صينية حديثة من تأثير قضاء ساعات طويلة يومياً في الجلوس أو التحديق في الهواتف المحمولة على صحة الرقبة.

05.05.2025

احذروا! 7 أطعمة لا يجب مزجها مع البطيخ لصحة أفضل

يعد البطيخ من أبرز الفواكه الصيفية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية بفضل احتوائه على الماء، الألياف الغذائية، وفيتامين سي. 

04.05.2025

إضافة الزبيب إلى إفطارك يطيل العمر ويحارب الأمراض.. اكتشف السر!

هل فكرت يومًا في إضافة الزبيب إلى حبوب الإفطار الخاصة بك؟ قد تبدو الفكرة بسيطة، لكن دراسة علمية حديثة أكدت أن هذه الإضافة اللذيذة لا تعزز طعم الإفطار فحسب، بل قد تسهم بشكل فعال في إطالة العمر...

01.05.2025

"ينتقل خلال دقيقة واحدة".. كم عدد حالات الحصبة في إسرائيل وكيف يمكن الوقاية منها؟

قالت الدكتورة خزيمة خمايسي، مديرة وحدة الأمراض المعدية كلاليت لواء الشمال، إن حالات الإصابة بمرض الحصبة في إسرائيل حتى الآن "محدودة".

30.04.2025

أسباب الاستيقاظ المتكرر ليلًا رغم الشعور بالإرهاق .. إليك الأسباب

يعاني الكثيرون من اضطرابات النوم رغم شعورهم الشديد بالإرهاق الجسدي. 

30.04.2025

عرض المزيد