صحة

دراسة حديثة: ثمار يجب تجنبها لتخفيف التهاب المفاصل!

التهاب المفاصل هو حالة صحية تسبب الألم والتورم في المفاصل، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.

02.10.2024

5 وجبات خفيفة مثالية لتناولها قبل النوم

كثيراً ما نشعر بالجوع قبل النوم، ولكن القلق من تناول وجبة قد تؤثر على النوم أو الوزن يسيطر على خياراتنا. 

02.10.2024

لماذا تدفعنا بعض الأطعمة للشعور بالسعادة؟ دراسة توضح

تتداخل مشاعر السعادة مع لحظات تناول الطعام، إذ يثير هذا الأمر فضول الكثيرين حول الأسباب وراء الشعور بالبهجة عند استهلاك الأطعمة المفضلة.

30.09.2024