صحة

ما هي فوائد الريتينول وكيف يتم استعماله بطريقة صحيحة؟

ما هي فوائد الريتينول وكيف يتم استعماله بطريقة صحيحة؟

يعتبر الريتينول من أهم المواد التي يمكن استعمالها، بهدف مقاومة علامات شيخوخة البشرة، حيث يسهم في تحفيز إنتاج الكولاجين، الأمر الذي قد يؤدي إلى تقليل حدة مظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة.

26.02.2025

Shutterstock

احذر هذه الأطعمة! قد تكون السبب الخفي لرائحة الفم المزعجة

إذا كنت تعتقد أن البصل والثوم هما الأكلات الوحيدة التي تسبب رائحة كريهة للفم، فاعلم أن هناك أطعمة أخرى قد تعرضك لنفس المشكلة. 

26.02.2025

Shutterstock

فوائد غير متوقعة لتناول الحليب الرائب في السحور

يعتقد البعض أن شرب الحليب الرائب على السحور هو الحل الأمثل لتقليل الشعور بالعطش طوال النهار في رمضان، لكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟

25.02.2025

Shutterstock

كيف تستيقظ كل يوم دون منبه؟ 5 خطوات لضبط ساعتك البيولوجية

قد يبدو الاستيقاظ صباحًا دون منبه وكأنه حلم بعيد المنال للبعض، خاصة لمن اعتادوا الضغط على زر الغفوة مرارًا وتكرارًا.

24.02.2025

Shutterstock

لماذا تحمل زجاجات المياه تاريخ انتهاء؟ السبب غير المتوقع!

هل تساءلت يومًا عن معنى تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على زجاجات المياه المعدنية؟ بينما يُعتقد أن الماء نفسه لا يفسد بمرور الوقت، فإن وجود هذا التاريخ يثير الفضول حول ما إذا كان الماء يصبح...

23.02.2025

shutterstock

3 نتائج كارثية لشحن الهاتف تحت الوسادة أثناء النوم

قد يبدو ترك الهاتف تحت الوسادة أثناء النوم عادة غير ضارة، لكنها في الواقع تحمل مخاطر كارثية قد تهدد حياتك دون أن تدرك.

20.02.2025

Shutterstock

الشريان التاجي وتوقف القلب المفاجئ.. كيف تحمي نفسك؟

يُعد مرض الشريان التاجي واحدًا من أكثر الأمراض القلبية خطورة، حيث يُعرف بلقب "القاتل الصامت" نظرًا لتأثيره التدريجي على الشرايين دون ظهور أعراض واضحة في مراحله المبكرة. 

19.02.2025

"قد تؤدي إلى الوفاة".. ما هي ظاهرة الـ "الهيبوثرميا" ومن هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بها؟

مع انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير في هذه الأيام، قد يُصاب البعض بـ "الهيبوثرميا" أو ما يعرف باسم ضربات البرد، وهي ظاهرة تحدث نتيجة التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة لفترات...

18.02.2025

Shutterstock

القرنفل قبل النوم: 8 فوائد صحية مذهلة لجسمك

القرنفل، ذلك النوع من التوابل الذي يضفي نكهة مميزة على العديد من الأطباق، يحمل في طياته فوائد صحية مذهلة تتجاوز مجرد إضافة طعم لذيذ.

18.02.2025

shutterstock

"لا يوجد له علاج".. ما هو مرض الجلد الفقاعي؟ وكيف يصيب الإنسان؟

يعتبر مرض الجلد الفقاعي عبارة عن مجموعة من الأمراض الوراثية النادرة غير الشائعة التي تؤدي إلى ضعف وترقيق طبقة الجلد، مما يسبب ظهور فقاعات وتقرحات مؤلمة وقد تظهر نتيجة احتكاك بسيط أو...

17.02.2025

Shutterstock

مفاجأة صادمة: حاويات الطعام البلاستيكية قد تكون سببًا في قصور القلب!

نشرت دراسة حديثة في مجلة ScienceDirect تشير إلى أن تناول الطعام من حاويات بلاستيكية للوجبات الجاهزة قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب الاحتقاني.

17.02.2025

عرض المزيد

مقالات ربما فاتتك