في عادة يومية بسيطة قد تحمل فوائد صحية كبيرة، كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول كوب واحد من الشاي يوميًا قد يسهم في تعزيز كثافة العظام لدى النساء، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة مع...
31.12.2025
أصبح اضطراب نمط الحياة الحديث، بما يشمله من عمل ليلي وسفر متكرر وعدم انتظام النوم، عاملًا صحيًا مقلقًا لا يمكن تجاهله، خاصة مع تزايد الأدلة العلمية التي تربط بين اختلال الساعة البيولوجية...
28.12.2025
كشفت دراسة علمية حديثة أن القضاء التام على سرطان عنق الرحم لا يمكن تحقيقه بالاعتماد على تطعيم الفتيات فقط ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، بل يتطلب نهجًا وقائيًا أشمل يشمل تطعيم الفتيان...
25.12.2025
تواجه الكثير من النساء خلال فترة الدورة الشهرية آلامًا مزعجة قد تؤثر على نشاطهن اليومي وجودة حياتهن.
24.12.2025
تنتشر بين كثير من النساء مخاوف من أن تناول موانع الحمل الهرمونية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، ما يدفع البعض إلى تجنبها تمامًا، رغم أهميتها في تنظيم الحمل وعلاج بعض المشكلات...
03.11.2025
عندما تُذكر مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث، غالبًا ما تتبادر إلى الأذهان الهبّات الساخنة وتقلبات المزاج، لكنّ هناك عرضًا خفيًا أقل شهرة لا يقل خطورة: فقدان الأسنان.
21.10.2025
مع اقتراب اليوم العالمي لانقطاع الطمث في 18 أكتوبر، تتجه الأنظار إلى مرحلة طبيعية لكنها حساسة تمر بها كل امرأة.
06.10.2025
تُعد الدوالي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حول العالم، وغالبًا ما تبدأ بأعراض بسيطة مثل بروز الأوردة أو الشعور بثقل في الساقين، لكنها قد تتطور لاحقًا إلى مشكلات صحية أكثر خطورة إذا لم تتم...
05.10.2025
الماء ليس مجرد وسيلة لإرواء العطش، بل هو عنصر أساسي يحافظ على توازن الجسم ووظائفه الحيوية.
02.10.2025
يُوصف ارتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت" لأنه غالبًا ما يتطور دون ظهور أعراض واضحة، إلا أن مضاعفاته قد تكون مدمرة لصحة القلب والمخ والكلى.
29.09.2025
تلجأ العديد من النساء حول العالم إلى وسائل منع الحمل الهرمونية لمنع الحمل، وأحيانًا للتحكم في حالات صحية مثل الانتباذ البطاني الرحمي، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، واضطرابات الدورة...
15.09.2025
عرض المزيد
