صحة

هل يخفف الثلج التوتر أم يزيده؟ الحقيقة وراء حمامات الثلج

في السنوات الأخيرة، أصبحت حمامات الثلج شائعة كوسيلة يُروج لها لتعزيز الصحة، الوقاية من الأمراض، تقوية المناعة، وتقليل التوتر. لكن هل تدعم الأبحاث العلمية هذه الادعاءات؟

13.02.2025

هل تعتقد أن الشموع آمنة؟ اكتشف تأثيرها المدمّر على دماغك

كشفت دراسة حديثة تأثير تلوث الهواء الداخلي الناتج عن دخان الشموع على صحة الدماغ، خاصة في الأماكن ضعيفة التهوية.

11.02.2025

فوائد حليب الإبل لمرضى السكري: ما يجب أن تعرفه

يعتبر حليب الإبل من الأطعمة التي يشتهر بها سكان الصحراء، وهو ليس مجرد غذاء بل مصدر غني بالعديد من الفوائد الصحية التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.

11.02.2025

6 علامات لنقص الفيتامينات في العين: كيف تلاحظها وتحمي صحتك

يمكن أن يكون نقص بعض الفيتامينات في الجسم ظاهرًا من خلال علامات تظهر على العينين، مما يستدعي الانتباه السريع. 

11.02.2025

هل تستخدم قطرات العين بشكل صحيح؟ إليك كل ما تحتاج معرفته!

أوضح الصيدلاني الألماني إنجو مولر أهمية استخدام قطرات العين بالشكل الصحيح لضمان الحصول على الفائدة العلاجية المرجوة منها.

10.02.2025

كيف يؤثر الوسواس القهري على حياة الأطفال؟ وهل يمكن علاجه؟

تمثل ظاهرة الوسواس القهري مشكلة كبيرة خصوصًا لدى الأطفال والمراهقين، حيث تعتبر بمثابة دافع قوي للقيام بتصرفات وسلوكيات معينة من أجل تقليل القلق الناجم عن هذه الظاهرة.

09.02.2025

هل تعاني من الأرق؟ إليك 6 أطعمة تعزز الاسترخاء وتساعدك على النوم

بعض الأطعمة تحتوي على مكونات طبيعية قادرة على تعزيز الاسترخاء وإعداد الجسم للنوم بشكل أسرع. 

09.02.2025

كل ما تريد معرفته عن متلازمة العش الفارغ| الأسباب، الأعراض، وطرق التأقلم

مع تقدم الأطفال في العمر واستقلالهم بحياتهم، سواء بالالتحاق بالجامعة، بدء العمل، أو الزواج، يمر الآباء بتغير عاطفي عميق.

09.02.2025

5 علامات تدل على وجود عدوى في الكبد يجب الانتباه لها

تعتبر الكبد من أهم الأعضاء في الجسم، حيث تلعب دورًا حيويًا في معالجة السموم وتنظيم العديد من الوظائف الحيوية.

06.02.2025

التفاعلات بين الكافيين وبعض الأدوية الشائعة: ما الذي يجب أن تعرفه؟

يعتبر الكافيين من المنبهات الأكثر شيوعًا في حياتنا اليومية، وهو موجود في العديد من المشروبات مثل القهوة والشاي. 

06.02.2025

دراسة حديثة: تلوث الهواء قد يساهم في الوقاية من "الميلانوما"

كشفت دراسة حديثة، وفقًا لموقع "ساينس ألرت"، أن التعرض لتلوث الهواء قد يكون له دور في الوقاية من أحد أخطر أنواع سرطان الجلد، "الميلانوما". 

05.02.2025

عرض المزيد