تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الإفراط في تناول الملح لا يقتصر تأثيره على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى فحسب، بل يمتد ليؤثر على الصحة العقلية والنفسية، ما يسلط الضوء على جانب جديد من...
27.03.2025
مع انتهاء شهر رمضان المبارك وانقضاء فرحة عيد الفطر، يجد بعض الأشخاص أنفسهم غارقين في حالة من الحزن والفراغ المفاجئ، دون أن يدركوا السبب وراء هذا الشعور.
16.03.2025
تخيل أن الطعام يصبح عدوًا بدلاً من أن يكون مصدرًا للتغذية! هذا ما يحدث تمامًا في حالة البوليميا.
13.03.2025
هل تعتقد أن ممارسة الرياضة العنيفة مثل الركض أو ضرب كيس اللكم قد تساعد في التخلص من الغضب؟ ربما عليك إعادة النظر في هذا المفهوم!
11.03.2025
قد يبدو الشخص المصاب بـ الاكتئاب الصامت وكأنه يعيش حياة طبيعية تمامًا، لكنه في الواقع يعاني داخليًا من مشاعر الحزن، الضغط النفسي، والإرهاق العاطفي دون أن يعبر عنها.
11.03.2025
توصل فريق من علماء الأعصاب الإدراكيين والمهندسين الصوتيين في جامعة "آدم ميكيفيتش" في بولندا إلى عدم وجود أي دليل علمي يثبت أن ضوضاء توربينات الرياح تؤثر سلبًا على الصحة العقلية.
10.03.2025
قد يبدو نقص فيتامين B12 مشكلة بسيطة في البداية، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على الجهاز العصبي والدورة الدموية.
06.03.2025
يعد شهر رمضان موسمًا لبرامج المقالب التي تعتمد على إثارة الفزع والمفاجأة، لكن هل فكرنا يومًا في التأثير الصحي لهذه "الخضة" المستمرة؟
05.03.2025
تمثل الأعياد والعطلات فترات مليئة بالبهجة والاحتفالات، لكنها قد تكون أيضًا أوقاتًا صعبة للبعض ممن يعانون من ضغوط نفسية تدفعهم إلى التظاهر بالسعادة رغم معاناتهم الداخلية.
02.03.2025
في تطور علمي جديد، كشفت دراسة حديثة عن احتمال وجود فوائد إضافية لبعض أدوية إنقاص الوزن، مثل "ويغوفي" و"أوزمبيك"، تتجاوز مجرد فقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم.
02.03.2025
يعاني بعض الأشخاص من حساسية مفرطة تجاه الأصوات، ليس فقط الضوضاء العالية، بل حتى الأصوات الخافتة التي قد تبدو طبيعية للآخرين، مثل مضغ الطعام، التنفس، أو الشخير.
27.02.2025
عرض المزيد
