مطبخ
لصحة العين والقلب.. 4 فوائد مُذهلة لصفار البيض
يعتبر البيض من الأطعمة المغذية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي، إذ يوفر البروتين عالي الجودة والكالسيوم والعناصر الغذائية الأساسية للجسم.
01.02.2026
مشروب عطري بفوائد مذهلة.. ماذا يفعل اليانسون بجسمك؟
يُعد اليانسون من النباتات العطرية الشائعة في الأنظمة الغذائية التقليدية، ويتميز بنكهته ورائحته المميزتين، إلى جانب فوائد صحية متعددة تختلف باختلاف طريقة وكمية تناوله.
29.01.2026
فوائد الكمون الصحية.. كيف يؤثر على سكر الدم والكوليسترول؟
قد يبدو الكمون مجرد توابل تقليدية تضيف نكهة مميزة للطعام، لكن هذا المكون البسيط يخفي وراءه فوائد صحية متعددة تجعله عنصرًا مهمًا في أي نظام غذائي متوازن.
28.01.2026
عرض المزيد
مقالات ربما فاتتك
-
مازن غنيم: لن يكون هناك تهاون في التلاعب بقضية المياه
07.07.2024
-
جدل داخل الحراك: دهامشة يهاجم "نقف معًا" وداوود ترد
08.02.2026
-
الحليب يختفي من أغلب رفوف المتاجر في إسرائيل بسبب إضراب مزارعي الأبقار
03.02.2026
-
أزمة الرئاسة تتفاقم في العراق: البرلمان يؤجل الانتخاب والخلاف الكردي يعطل الاستحقاق
01.02.2026