الصحة والعائلة: إرشادات ونصائح لحياة أسرية صحية وسعيدة

3 مراحل لعلاج جرثومة المعدة ونصائح لمنع تكرار الإصابة

تُعد جرثومة المعدة من أكثر أنواع البكتيريا انتشارًا، وهي بكتيريا حلزونية الشكل تصيب الجهاز الهضمي نتيجة تناول أطعمة ملوثة أو وجبات سريعة مجهولة المصدر.

12.11.2025

الإمساك عند الأطفال: أسباب غير متوقعة وكيفية الوقاية

يُعد الإمساك من المشكلات الشائعة بين الأطفال الصغار، ويحدث نتيجة مجموعة من العوامل المرتبطة بالنظام الغذائي، العادات اليومية، أو بعض الأدوية.

09.11.2025

هل يشفي الوقت الألم من الفراق بعد علاقة عاطفية؟

يقال إن الوقت كفيلٌ بمداواة كل الجراح، لكن هل ينجح حقًا في شفاء القلب من ألم الفراق؟ فحين تنتهي علاقة عاطفية،...

07.11.2025

دراسة تكشف: بكتيريا الأمعاء قد تحدد الحالة النفسية للأطفال في المستقبل

كشف باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى الأطفال في سنواتهم الأولى قد تلعب دورًا رئيسيًا في تطور القلق والاكتئاب والاضطرابات العاطفية خلال مرحلة التعليم...

04.11.2025

لغة الجسد عند الأطفال.. 6 إشارات صغيرة تكشف مشاعر كبيرة

قد يظن بعض الآباء أن تربية الأطفال تعتمد على الكلمات فقط، لكن الحقيقة أن لغة الجسد عند الأطفال أعمق بكثير من أي حديث.

02.11.2025

سلاح ذو حدين.. متى يصبح الفلفل الحار عدوًا لجهازك الهضمي؟

يُعرف الفلفل الحار بكونه معززاً قوياً لنكهة الطعام، ومحفزاً طبيعياً لعملية الأيض وحرق الدهون.

02.11.2025

3 أطعمة شائعة تضعف شهية الأطفال وتعيق نموهم

تسعى كثير من الأمهات إلى تقديم وجبات صحية ومتوازنة لأطفالهن، لضمان نموهم السليم وتقوية مناعتهم، إلا أن بعض الأطعمة التي تبدو غير ضارة قد تكون السبب الخفي وراء فقدان الشهية وضعف النمو.

27.10.2025

3 تمارين بسيطة تزيد طول الأطفال وتقوي عظامهم

يتحدد طول الأطفال بمجموعة من العوامل الرئيسية تشمل الجينات، والتغذية، والنشاط البدني، ورغم أن العامل الوراثي يلعب الدور الأكبر.

27.10.2025

المدن أم الريف.. كيف تؤثر بيئة الطفل على احتمالية إصابته بالسكري؟

كشفت دراسة حديثة من جامعة فلوريدا أتلانتيك عن علاقة مثيرة بين بيئة سكن الطفل واحتمالية إصابته بـ داء السكري من النوع الثاني، خصوصًا لدى الأطفال الأصغر سنًا.

23.10.2025

7 أمراض تصيب الأطفال تُشفى دون مضادات حيوية

تسارع كثير من الأمهات إلى إعطاء أطفالهن مضادات حيوية بمجرد ظهور أعراض البرد أو السعال أو الحمى، ظنًا أن هذا العلاج سيساعد على الشفاء السريع.