مرأة

أقراص الملح والتمارين الرياضية: فائدة جديدة للسيدات

كشفت دراسة حديثة أن تناول أقراص الملح مع السوائل قبل ممارسة التمارين الرياضية الطويلة قد يُعزز من أداء النساء، خاصة في الأجواء الحارة، ويخفف من تأثير التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة...

04.05.2025

5 عادات صباحية تساعد في تنمية ذكاء الطفل .. اكتشفها

يمكن للأم أن تساهم بشكل كبير في تعزيز القدرات العقلية لطفلها عن طريق مساعدته على تبني بعض العادات الصباحية المثبتة علميًا.

01.05.2025

على رأسهم الحوامل.. 4 أنواع من النساء أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

السكتة الدماغية من الأمراض التي يمكن أن تصيب أي شخص، ولكن هناك فئات من النساء أكثر عرضة لها مقارنة بالباقي.

30.04.2025

اكتشفي التوقيت المثالي لتناول حبوب منع الحمل الصباحية

هل تحتاجين إلى وسيلة منع حمل طارئة بسبب حادث غير متوقع؟ حبوب منع الحمل الصباحية قد تكون الخيار المناسب، ولكن يجب الحذر من الإفراط في استخدامها.

29.04.2025

5 أسباب تجعل بذور الكمون خياركِ الأمثل لدورة شهرية منتظمة

بذور الكمون ليست فقط من التوابل التي تضيف نكهة لذيذة للطعام، بل هي أيضًا مصدر طبيعي لدعم صحة المرأة، خاصة خلال الدورة الشهرية.

29.04.2025

اللحوم وخصوبة النساء: دراسة تحذر من المخاطر الصحية

في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون لتبني أنظمة غذائية جديدة للحفاظ على الوزن أو تحسين الصحة، حذر أحد الأطباء البارزين في المملكة المتحدة من خطر اتباع نظام غذائي شائع يُعرف بـ "نظام آكل...

28.04.2025

هل يرتبط توقيت انقطاع الطمث بصحة القلب؟ دراسة تجيب

كشفت دراسة جديدة نُشرت على موقع "هيلث" الطبي أن النساء اللاتي يتأخر لديهن انقطاع الطمث يتمتعن بصحة أوعية دموية أفضل، مما يربط بين انقطاع الطمث في سن متأخرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض...

23.04.2025

دراسة: النظام الغذائي قد يخفف آلام بطانة الرحم المهاجرة

تُعدّ بطانة الرحم المهاجرة حالة صحية مزمنة تؤثر على العديد من النساء في جميع أنحاء العالم، حيث تنمو الأنسجة المشابهة لبطانة الرحم في أماكن خارج الرحم. 

16.04.2025

تبدأ في وقت مفاجئ.. تعرف على الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث

يعتبر انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء في مرحلة متقدمة من العمر، لكن دراسة جديدة أجرتها جامعة أوهايو كشفت أن الأعراض المبكرة لهذه المرحلة قد تظهر في وقت أبكر مما تتوقعه...

15.04.2025

النساء يسمعن أفضل من الرجال.. دراسة فرنسية تكشف السبب

كشفت دراسة فرنسية حديثة نتائج مثيرة تتعلق بحساسية السمع بين الجنسين، حيث أظهرت أن النساء يمتلكن قدرة سمعية أعلى مقارنة بالرجال. 

09.04.2025

احذري! هذه العادات في وضع المكياج قد تصيبك بالتهابات العين

بينما يعتبر المكياج جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي لكثير من النساء، إلا أن بعض العادات الخاطئة في استخدامه قد تشكل خطرًا غير متوقع على صحة العينين.

31.03.2025

عرض المزيد