منوعات

تمارين كروس فيت: مفتاح تقليل الأدوية للأمراض المزمنة

في عصرنا الحالي، أصبحت تمارين كروس فيت إحدى الأنشطة الرياضية التي تحظى بشعبية واسعة بفضل تأثيراتها الإيجابية على الصحة البدنية والعقلية.

09.12.2024

الشموع| فوائد لا تحصى لصحتك النفسية والجسدية

تعتبر الشموع من العناصر التي نستخدمها بشكل يومي، خاصة في حالات انقطاع الكهرباء أو خلق جو من الرومانسية في المنزل.

09.12.2024

كيف تتعافى من الإنفلونزا بسرعة؟.. 4 طرق علمية تساعدك

مع بداية موسم الإنفلونزا، يعاني الكثير من الأفراد من أعراض شائعة مثل السعال، آلام الجسم، والحمى.

08.12.2024

وفاة الفنانة اليابانية ميهو ناكاياما في ظروف غامضة.. ما القصة؟

تم العثور على الفنانة اليابانية ميهو ناكاياما متوفاة في حوض الاستحمام بمنزلها في طوكيو، وفقًا لتقارير وسائل الإعلام المحلية.

08.12.2024

لماذا يجب إيقاف تشغيل الواي فاي في الليل؟

تُعد شبكة الواي فاي من أكثر التقنيات التي لا غنى عنها في حياتنا اليومية، حيث تربط الأجهزة المختلفة بالإنترنت لأغراض متعددة مثل العمل، التسوق، والحصول على...

07.12.2024

كيف يؤثر الوشم الإلكتروني على الدماغ؟

شهدت تقنية الوشم الإلكتروني تطورًا حديثًا يعد نقلة نوعية في مراقبة نشاط الدماغ.

05.12.2024

كيف يمكن التعامل مع فوبيا التورد الجلدي الناتج عن القلق والحرج؟

تعبتر إريثروفوبيا، أو فوبيا التورد الجلدي، إحدى أنواع الرهاب النفسي التي تسبب شعورًا بالخوف الشديد عند حدوث تورد في الوجه نتيجة التوتر أو الشعور بالحرج.

04.12.2024

هل النباتيون أكثر عرضة للمخاطر الصحية أكثر من آكلي اللحوم؟

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النباتيين يستهلكون أطعمة فائقة المعالجة بكميات أكبر مقارنةً بأولئك الذين يتناولون اللحوم بانتظام.

04.12.2024

تحذير صحي: مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام

في ظل الاستخدام المستمر للهاتف المحمول في حياتنا اليومية، أصبح من الضروري الانتباه إلى بعض العادات التي قد تكون ضارة لصحتنا.

02.12.2024

سحب السرة.. هل هو علاج سحري أم مجرد موضة صحية؟

أصبح "سحب السرة" أحد الاتجاهات الصحية الشائعة على الإنترنت مؤخرًا، حيث يعتقد البعض أنه علاج فعال للعديد من المشاكل الصحية مثل الانتفاخ، والهضم، وفقدان الوزن.