منوعات

تجنب هذه العادات: 5 أسباب شائعة تؤدي إلى الوفاة المبكرة

على الرغم من أن تبني العادات الصحية يمكن أن يحسن من جودة حياتنا وصحتنا، فإن تبني العادات غير الصحية قد يقلل من عمرنا بشكل ملحوظ.

13.08.2024

رهاب الهاتف: كل ما تحتاج معرفته عن الأعراض وطرق العلاج

في عالم تهيمن عليه التقنيات الحديثة، حيث يمكننا التواصل مع أي شخص في أي وقت عبر النقر على شاشة هاتف، يتسلل نوع غير متوقع من القلق إلى حياة البعض.

12.08.2024

الإريثريتول تحت التحذير: هل السكر البديل يهدد الصحة؟

في الوقت الذي يتزايد فيه استخدام الإريثريتول كبديل صحي للسكر التقليدي، كشفت دراسات حديثة عن جانب مظلم لم يكن متوقعاً.

11.08.2024