منوعات

ما الفرق بين التكميم وتحويل مسار المعدة؟ دليلك الشامل

في عالم يشهد تزايداً ملحوظاً في معدلات السمنة، أصبحت عمليات علاج السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة من الخيارات الرائدة للتغلب على تحديات الوزن الزائد. 

04.09.2024

تخلي عن القهوة: 4 مشروبات تمنحك الطاقة في الصباح

يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة ليحصلوا على دفعة من النشاط والتركيز، ولكن هل فكرت يومًا في استبدال هذا الروتين الصباحي بمشروبات أخرى قد تكون أكثر فائدة لصحتك؟

04.09.2024

هرمون التوتر: كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول

يُعد الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، أحد العناصر الأساسية التي تدير الاستجابة الفسيولوجية لجسم الإنسان في مواجهة الضغوطات.

03.09.2024